Borghol bil allouche
![]() |
|
INGREDIENTS
500 g d'epaule d'agneau
50 g de pois chiches
20 g de concentré de tomates
70 g de petits pois frais
4 gousses d'ail
300 g de borghol gros
10 cl d'huile d'olive tunisiene
2 oignons
50 g de paprika moulu
30 g de curcuma moulu
Sel fin
Poivre
noir
PREPARATION
1-Mettez les pois chiches à tremper la veille. Déossez l'épaule d'agneau, Découpez la chair en gros cubes d'environ 50 g. Epluchez et écrasez l'ail. 2-Saupoudrez la viande de sel, poivre,curcuma,paprika et ail pilé.Arrosez généreusement d'huile d'olive. Malaxez bien la viande avec les mains pour que les épices pénétrnt à l'interieur. 3-Epulchez et éémincez les oignons. Dans un faitout, Versez 1 Filet d'huile d'olive, les rondelles d' oignons, le concentré de tomates, les morceaux d'agneau épicés et les pois chiches. 4-Versez dans la casserole environ 2 verres d'eau. Portez à ébulliton.
Télécharger
106 recettes en version imprimable